Não é somente a Dieta
junho 22, 2015
Oi Gurias, como foi o final de semana?
Na semana passada eu postei aqui sobre minha semana de atividade física, BENEFÍCIOS DA CAMINHADA e fui bombardeada de mensagens. Adorei a interação de vocês e hoje resolvi escrever um pouco, algo mais pessoal, sabe?
Tudo que olhamos vimos diversas mensagens de corpos perfeitos, somos bombardeadas com milhares de mensagens de que nossos corpos são #projetos. Mas eles não são projetos… Nossas vidas são. Nossos sonhos são.
Na semana passada eu postei aqui sobre minha semana de atividade física, BENEFÍCIOS DA CAMINHADA e fui bombardeada de mensagens. Adorei a interação de vocês e hoje resolvi escrever um pouco, algo mais pessoal, sabe?
Tudo que olhamos vimos diversas mensagens de corpos perfeitos, somos bombardeadas com milhares de mensagens de que nossos corpos são #projetos. Mas eles não são projetos… Nossas vidas são. Nossos sonhos são.
E aí eu vi esse vídeo na semana passada…
Eu tenho 23 anos, muito mais celulites e estrias do que eu tinha há 10 anos atrás, meu braço já balança quando eu abano e eu “sento e dobra”. Ou seja, gostar do meu corpo HOJE não tem nada a ver com APARÊNCIA e sim com AUTOESTIMA. E esse sentimento eu devo MUITO a ter iniciado atividade física. Mas – principalmente – porque eu passei a dar valor ao que eu podia FAZER ao invés de simplesmente do que eu podia PARECER.
Não podemos ficar presas ao nosso reflexo no espelho ou imaginando o que os outros vão falar. Deixar de ir caminhar pois as celulites aparecem? Ah! Vamos pensar na gente! Minha querida: BEM VINDA AO TIME!!! Nós – mulheres reais – suamos, balançamos e ficamos vermelhas mesmo ao praticar atividade física, mas e daí? Cê tá linda Baby!!
Não podemos ficar presas ao nosso reflexo no espelho ou imaginando o que os outros vão falar. Deixar de ir caminhar pois as celulites aparecem? Ah! Vamos pensar na gente! Minha querida: BEM VINDA AO TIME!!! Nós – mulheres reais – suamos, balançamos e ficamos vermelhas mesmo ao praticar atividade física, mas e daí? Cê tá linda Baby!!
Use o seu corpo como o instrumento que ele realmente é e você vai sentir e entender uma das coisas mais libertadoras dessa vida:
VOCÊ É MUITO MAIS DO QUE UM CORPO!
Um beijo!
Um beijo!
13 comentários
Amei as dicas! As vezes dá uma vontadezinha de mudar meus hábitos, mas com tanta coisa pra fazer as vezes acaba desanimando... Mas desistir nunca!
ResponderExcluirBeijos
timidezfeminina.blogspot.com.br
Oi Lindona.
ExcluirNão podemos desistir e temos que encarar nossos medos e dificuldades para alcançarmos um objetivo.
Um beijo e força aí!
AMEEEEEEEI o post, Ale!
ResponderExcluirÉ isso aí! Se amar do jeitinho que se é!
Beijos! ;*
http://falecomavita.blogspot.com.br
Oi Vi =)
ExcluirTem dias que não nos aceitamos, né?
Somos únicas e maravilhosas e devemos nos amar acima de tudo.
Beijo grande
Oi Ale, é bem assim mesmo. Adorei o post =)
ResponderExcluirUm beijo
Suellen Esposte Blog | Facebook | Youtube | Instagram
Um elogio vindo de você é muito gostoso!
ExcluirÓtimo post Ale,realmente as coisas melhoram quando passamos a nos amar e nos observar melhor ;)
ResponderExcluirbjão
Somos lindas e únicas.
ExcluirDevemos nos amar sempre =)
Um beijo Paulinha
Oi flor , adorei o seu post , o seu texto ficou muito bom! Eu concordo com você , e exercício faz muito bem para nossa saúde corporal e mental !
ResponderExcluirbeijos
Tá rolando um concurso cultural lá no blog , vem participar!
http://garotaantenadas2.blogspot.com.br/2015/06/concurso-cultural.html
Oi Lu =)
ExcluirEu adoro quando você aparece por aqui.
Volte sempre
Oi linda!
ResponderExcluirParabéns pelo se blog, ele é estiloso, tem uma apresentação linda e é cheio de informação útil.
Que a sua segunda-feira seja ótima!!
Beijokas!
Dé uma passadinha o meu blog, se gosta me siga. Mas se você não gosta....... ME siga mesmo assim!!! rsrsrs
http://viciadasemlivros911.blogspot.com.br
Oi minha Linda=)
ExcluirFiquei extremamente feliz com o teu comentário, muito obrigada por todos esses elogios. Irei te visitar também.
Beijo grande
Obrigada por vir aqui também.
ResponderExcluirMil beijos